１月２３日（月）

なんだかちょっと仕事が忙しかったのと、しゃるる杯スクリムが面白かったのと、お酒を飲みたくなってしまったのと……などなどいろいろ理由をつけて怠惰な一日を過ごした挙げ句、ドカ食いしてしまった。本当に最悪。自己嫌悪で頭が痛くなる。お酒を飲むのが全部だめなのかも。ダイエットに一区切りついてから気が緩んでいる。リバウンドしたら本当に、本当に最悪。もっと気を引き締めなければ終わってしまう、すべてが。